誕生！！

9/4（木）16時31分に産まれました。2882g。元気な女の子で、母子ともに健康です。
病院に駆けつけたらちょうど分娩室に入ったところと言われ、結構焦りました。それから程なく、１時間くらいで甲高い産声が。

10分程して入室を許可されました。さっちゃんもまだ放心状態。本当にお疲れさま。駆けつけるのが遅くなったけど、本人は逆に甘えも出来なくてよかったかも、と言っていました。心強い助産師の皆さんと院長先生には本当にお世話になりました。ありがとうございました。

出血も少なくて、本当に産み方が上手と褒められていました。さっちゃんも初めての経験なので、言われた通りのことをやるしかないのでしょうが、一言も「痛い」と言わなかったそうで、本当に大した人だ。僕も誇らしいです。

エコー写真を見て以来、愛称はピナコのまま（ピーナッツのような形だったので）。正式な名前をまだ決めていないので、本当にそろそろ決めないといけません。
（仮称）ピナコはすぐにおっぱいを飲み始めていました。出産するとすぐにお乳が出るもんなんですねー、自然の世界って本当に科学。出産後の処置も詳細は見ていませんが、やはり医学は理系なんだなーと変に感心しました。

前日の16:30に破水してそのまま入院、陣痛が始まったのは11時くらいで、破水からちょうど24時間後に出産。夜中とか明け方でもなくちょうど良い時間に産まれて、周りに人にとっては楽なお産だった。それに予定日ぴったり、４０週と０日の誕生でした。ピナコ、でかした！母ちゃんもでかした！



手は僕に似ているなーと。手も足も、すでに爪がしっかり生えています。




　　　　　　　　　　　

PROTECh中目黒／自転車の改造

最近仕事が忙しい。忙しいのだが、今日は気になっていた通勤自転車のチューンナップの相談をするため、自転車を購入したPROTECh中目黒店へ行く。

今年の1月に購入したのは、リーズナブルなGiantのクロスバイク＜ESCAPE R3＞なので、カスタマイズするべきか、思い切って本気のロードバイク（大体15万くらい〜）を購入するかで、悩むところなのだが、本気ロードバイクの予算捻出も難しいし、気軽に乗れるクロスバイクの魅力も捨て難く、ハンドル回りとサドル、ペダルなど、主にカラダに触れる部分のパーツを変えてみよう、という結論になった。

大体2万くらいかかりそうだが、劇的に快適にならないにせよ、My自転車への愛着が増し、乗るのがもっと楽しくなれば、乗り心地はさほど向上しなくても、乗り手の気持ちが軽くなるかなーと。

それにしてもPROTEChのスタッフの皆さんは本当に親切。素人の的外れな質問にも、真剣に相談に乗ってもらえるので、本当に有難い。

チューンナップが完成したら、写真アップします。
なお今週末は、佐渡シエナツアーの部分的なアテンドで足利へ行きます。

　　　　　　　　　　　

CONVIVION 南青山 / PUMA ミハラヤスヒロ

土曜日。奥さんの定期検診で育良クリニックへ行く。相変わらず満員御礼。
しばらく前に産む場所が見つからず不幸な事件が起こったが、逆に信頼できる産婦人科は大はやりとなっているようだ。槍ヶ先の交差点のファミリーマートの上にあり、一見産婦人科があるとは気付かないが、ここで出産もできる。

最新の超音波の機器は胎児の映像を鮮明に映す。先生に「かわいいですねぇ」と言われても、素直に喜べない（笑）。最初のころはピーナッツみたいだったのが、どんどん人間らしくなっていく。今日の映像では、僕の母親の顔に似ているように見えた。
ともあれ、元気に産まれてきてくれれば・・・という願いは変わらない。あと１ヶ月でご対面なんだなー。その前に出産という大イベントがあるのだが。

診察に長いこと時間がかかり、お腹がすいたので、中目黒の洋食屋「キッチンパンチ」へ行く。土曜日はランチのみの営業。12時くらいに行ったらお客さんは誰もいなかった。きっと中目黒で働く人々は土日は、しっかり休んでいるのだろう。僕はビックハンバーグ、奥さんはカツ乗せチキンライスを注文。




お腹いっぱいになったので、家に帰って昼寝。起きてから、前々からやろうと思っていた、愛用のスニーカーを洗う。PUMAのミハラヤスヒロデザイン。ここ２年以上メインで履いている。ソールの部分など不具合は全くないのだが、白い靴がすっかりグレーっぽくなってしまった。頑張って洗ったが、２年の汚れはなかなか落ちず、適当なところで終了。頻繁に洗えばいいというものでもなさそうなので、寿命かもしれないなぁ。
結構高かったが、他の色も買っておけば良かった、とかつて思ったくらい履きやすく、僕の足にぴったりで（サイズは30cm）、大のお気に入りだった。

夕方、宮さんのところでヘアカットをしてもらって、音大の後輩の加藤達也くんの結婚式の二次会へ行く。加藤くんは元職場の後輩でもある。
場所は南青山にあるCONVIVION。おサレな建物で、ここで結婚式から披露宴、二次会まですべてできるようだ。ゲストハウス・ウェディングという名の通り、瀟洒なご自宅にお邪魔したような雰囲気で、落ち着いて楽しめた。料理はイタリアンで、ワインの味もなかなか。結構費用もかかっただろう。がんばったね、加藤くん！　

新婦は大学のひとつ後輩のちぐささん。元気で野性味ある、可愛らしい人。加藤くんのことをよく理解して、しっかりと手綱を握っているみたいだ。いい奥さんをもらったね♪

お二人とも末永くお幸せに。



　　　　　　　　　　　

わりと忙しい週末

7/19土曜日。久しぶり昼間のACOYOGAクラスへ行った。
原宿のゴールドジムも久しぶりだ。

かなりの混雑具合で満員御礼。かなり暑く、汗をたっぷりかいた。
ACOさんのヨガに通い始めた頃は、どろーっとした汗というか、何か身体中の悪いものが出て行くような感覚があったが、いつからか、そういう感覚は消えた。
身体が少しはヨガ体質になったのかもしれない。
最近サボり気味だったためか、股関節と肩甲骨の裏が痛い。

帰りに階下のZARAで靴を買う。足が大きいので、靴選びでいつも困る。サイズ44は、日本サイズで28.5。ぎりぎり入りそう。バーゲンしていて安かったので、まあ良しとしよう。

佐藤可士和の超整理術を読む。整理術の本かと思いきや、仕事術、思考術の本と言った方が正確かもしれない。ミニマルなデザインを手がける可士和さんらしく、シンプルに分かりやすく書かれ、テンポよく読める。ツタヤでオダギリジョー主演の「ゆれる」を借りたので、観ようと思っていたが、この本を読み始めたら、家の片付けがしたくなって、デスク周りとカバンの中身を片付け始めてしまった。。。以前紹介したカレン・キングストン「ガラクタ捨てれば自分が見える」と並んで、整理のためのバイブルになりそう。

佐藤可士和の超整理術 (2007/09/15) 佐藤 可士和 商品詳細を見る

7/20日曜日は六本木ミッドタウンへ、21_21の浅葉克己さんの「祈りの痕跡。展」を観に行く。14:00からのリレートークに間に合うようにいったのだが（実は少し遅刻）、後ろの方まで話が聞こえず、スライドも見えづらかったので、途中で失礼して展示を見て回った。
「祈りの痕跡」というタイトル通り、色んな人たちによる、色んな形での祈りのカタチ。最初の展示が、「おじいちゃんの手紙」というもので、１５年間特に理由もなく、ただただ近くにある紙で作られた封筒を、700点並べてあるというもの。浅葉さんらしい、分かりやすいテーマの説明。

膨大な数、そして長い年月、ひとつのことを続けると、それは好きとか仕事を超えて、祈りへと昇華していくのかもしれない。

浅葉さんの日記が公開してあって、ひとつひとつ読むと大変だが、適当なところを摘んで読むと面白い。改めて、スゴくマメな人なのだなーと思う。
稲田石にヒエログリフを刻んだ作品は、めちゃくちゃ予算がかかっているらしい。原価が高かろうが、安かろうが、アートの価値には関係ないのが、アートの面白いところだ。


その後、恵比寿のガーデンシネマへ。音楽ライターの山尾さんがブログで紹介していた「西の魔女が死んだ」を観に行くつもりだったが、入り口の２組前で、次の回が満席になってしまい、結局観るのを諦めた。それにしてもこの日は暑く、すっかりバテてしまったので、アイスクリームを買って、ガーデンプレイスの外のベンチで休憩。風が通って涼しい。
ガーデンプレイスでは今週末から週末の夜だけ、「Star Light Cinema」と称して、センター広場にて無料で映画上映をするみたいだ。面白そうな映画ばかりなので、何度か行ってみたいな。夜だともっと涼しくて気持いいだろう。


暑さのためか、あまりに疲れていたので、家に帰って午睡（実際はすっかり夕方）。

夜は、宮城県白石市にあるキューブ合唱団のために書いた合唱曲の打合せで、作詞の美由紀ちゃんと合う。曲は一応完成したものの、サイズが短いので２番の歌詞を書き足すことになり、そのための打合せ。最初に歌詞があって、それに曲をつけた場合と、さらに後から曲に歌詞を付け足すのでは、そうしても詩のフォルムが違ってしまう。そのフォルムの違いを意図的なものにするのか、痕跡を消そうとするか、ディレクションが難しい。要は歌って気持良ければいいのだけど。
今年の11/30に仙南合唱コンクールにて初演していただくことになっている。ぜひ初演には立ち合いたいと思う。

　　　　　　　　　　　

ダウンバーストとは？

土曜日の都心を襲った、竜巻とみぞれのような大粒の雨の原因は「ダウンバースト」というものらしい。たまたまTVを付けたら、NHKニュースでやってた。

積雲や積乱雲から爆発的に吹き降ろす気流およびこれが地表に衝突して吹き出す破壊的な気流をダウンバーストといいます。ダウンバーストはその水平的な広がりの大きさにより２つに分類することがあり、広がりが４km以上をマクロバースト、４km以内をマイクロバーストと呼んでいます。 （福岡管区気象台HPより）

＊ダウンバーストのイメージ図


自転車通勤なので、空模様には敏感になった。タイヤの雨よけがないので、少しの雨でも服が盛大に汚れるし、何より危険だ。で、先日ヘルメットを買った。最新のヘルメットは軽くて、付けていても苦にならない。原宿オッシュマンズで2,000円分のポイントが溜まっていたので、5,000円弱で買えた。

BELL (ベル) ベンチャー シルバー/チタニウム ユニバーサル(54-61cm) BH8-VNT-STU () 不明 商品詳細を見る 軽くて蒸れない。デザインもかっこよい！　家族の安心のためにも、ロードやクロスバイクで車道を走る際には着用したい。

今日、春におこなった健康診断の結果が来た。軒並み数値が下がっていて、さらに健康に。まちがいなく自転車効果だと思う。若干肝機能が落ちていたのは、仕事のストレスだろうか・・・

　　　　　　　　　　　

恵比寿の竜巻、目黒川

土曜日の午後は、箕面から義理の伯母さんが東京に来ていたので、恵比寿のガーデンプレイスで奥さんと３人で昼食。さんざん迷った末、B２のとんかつ武蔵に決めた。安くはないが、美味しかったです。ランチヒレが2,100円、季節限定のおろしロースが2,400円くらい。海鮮三店盛りが1,680円。ヒレの味が濃厚。おろしの量がはたっぷりで、味もしっかり。
伯母さんにごちそうになってしまいました。どうもごちそうさまです！

ガーデンプレイスに家から近いが、日頃用がないのであまり来ることはないが、週末でもそんなに人手が多くなく、のんびり雰囲気がなかなか心地良い。夏休みのプールから揚がった後のような匂いがします。



昼下がり、突然暗くなったと思ったら、スゴい風。風というより竜巻。一瞬の出来事でただもう唖然としてしまった。皆さんは怪我などなかったですか？








今日は、久しぶり早朝の目黒川を散歩。
マイナスイオンは午前５時から６時の間が一番多いらしい。パソコンで電磁波浴び過ぎなので、中和しなくちゃ。目黒川も昼間のように臭くなく、気持良い。
そして、やはりカモの姿は見当たらない。先々週くらいは２羽発見したのだが。

写真は夕方の目黒川。





　　　　　　　　　　　

訃報

最近身近な人が亡くなった。
前の職場で同僚だった方で、ぼくがその会社を辞めてからは社長となって（自分では「社長当番」と言っていたが）、某作曲家S氏のために頑張っていた人だ。

享年49歳。あまりにも突然だったので、本当にいなくなってしまったという実感が今でもない。

先週お通夜と告別式が盛大に行なわれ、多くの人々が参列した。
劇団四季→キリンビール→S音楽事務所という賑やかな職歴ということもあり、また作曲家S氏（以前のブログでさんざん実名で書いているが一応イニシャルで）の影響力もあってか、献花や弔電、参列者の顔ぶれもかなり賑やかだった。

仕事の最中に倒れ、そのまま意識が戻らず、24時間以内に息を引き取った。まさしく殉職。
ミリタリーマニアのYさんらしい。本当、こんなにインパクトのある死に方はねらって出来るものではない。そこまで体を張らなくていいから、って言っても故人の耳には届くわけもなく、どうにも出来はしないのだが。
（ちなみに斎場の別室には、故人の膨大なミリタリーコレクション（の一部）が飾られていた。）

身近な人が突然亡くなるというのは、僕の人生で初めての経験だったので、若くして亡くなって伝説になってしまった人（尾崎豊とか、松田優作など）のあり方というのが、今なら何となく理解できる気がする。

ある意味「永遠に生きている」という感覚なんだろうと思う。決してご都合主義的な考えでなく、本当にそう思える。故人がめざましく活躍している時期であればある程、そのインパクトは強い。

文章も音楽も終わりって大事だ。そして、人生の終わりもそうなんだろう。

　　　　　　　　　　　

中目黒自転車事情

中目黒はお洒落スポットということもあってか、川沿いを散歩していると、カッコよい自転車をたくさん見かける。小さい街ながら、「ぬかや」「プロテック」「キャノンデール」といった、お洒落自転車屋も多い。しかもいつも混んでいて、大賑わいだ。

また我が家のとなりには、その名のとおり＜Pedel＞というサイクルウェア・ブランドを展開している、洋服屋がある。ショップスタッフは二人とも自転車通勤（本気ロードバイクで）。
ここ以外にも、中目のショップスタッフにはロードバイク通勤者が多い（特にアパレル、美容院など）。ショップの前に、まるでディスプレイのように置いてある。景観の良いロードバイクならでは、だと思う。

前から気になっていたことだが、川沿いに無断駐車が多い。一時駐車ならともかく、常時駐車している自転車もかなり多い。自転車乗りのマナーが問われるところだ。
こんな風に橋にくくりつけるのなんか、言語道断。しかも常時接続だからタチが悪い。




最近のブームで自転車乗りが増え（自分もそう）、今後車道での権利確立のため、自戒も含めマナーは大切にしたい。
エコで健康的な乗り物だし、もっと自転車利用が増えると良いと思う。CO2削減にもなるし。

勝間本に紹介されていた、疋田智「自転車生活の愉しみ」は、自転車乗りのマナーや海外の自転車事情が紹介されていて大変参考になり、また自転車に乗る時の心掛けも変わった。
自転車乗り（マニアでなくても日々の生活で自転車を利用している人）には読んでほしい本。



今朝、久しぶりに目黒川沿いを朝散歩した。
しばらく朝の散歩がご無沙汰となっていたら、いつの間にかカモたちの姿が見えない。

見つかったのは１羽だけ。どこか寂しげであった・・・。



また冬になったらカモたちは戻ってくるだろう。そのころまで、僕らが中目黒に住んでいるかどうか分からないが・・・。
というのも秋には家族が増える予定なので、今の家では手狭だし、引越しを考えている最中なのだ。
といっても引越し先など、まだ全然具体的ではないのだけど。

別に中目黒にこだわってないし（愛着はあるけど）、本当いうと川沿いで低い土地なので、地震が心配ではある。
できれば高台で、地盤がしっかりしたところが良いな。

　　　　　　　　　　　

四ツ葉のクローバー

四ツ葉のクローバーって、子供のときよく探しましたよね？
人によって見つけるのが上手だったり、なかなか見つけられなかったり・・・

もちろん僕は見つけるの、苦手でした（笑）、はい。

うちの奥さんは僕とは反対に（まあ大体反対のことが多い）そういうのが得意で、つい先日は、3つ4つ見つけたそうです。
ぼくの感覚では、到底信じられません。

どうやって見つけるの？、って聞いたところ、よ〜く見ると、四ツ葉は他のクローバーと「感じ」が違うから分かるのだそう。
「感じ」とは佇まいってこと？

ぼくはてっきり第六感で見つけ出しているのかと思いました。（マジで）
だって、クローバーが生えているところは、全部クローバーで、どれもこれも見分け付かないじゃないですか？！
僕なんかは、はっきり言ってクジ引きみたいなもんですよ。。。

奥さん曰く「眼がいい人のほうが見つけるの上手いと思う」そうです。
確かに僕は眼が悪いです。近視です。矯正しても0.7くらい。
奥さんは裸眼で両方とも1.5じゃないでしょうか。

四つ葉のクローバーを見つけるのが得意な人は、他にどんな探し方をするんでしょうかね。
って、やっぱり目で見つけるしかないか・・・

　　　　　　　　　　　

大掃除とか

この土日、ずっと溜まってきた本、CD、衣類などを処分した。
モノを買うのが好きだし、知らず知らずとモノを集めてしまうので、毎回大処分大会は結構大変だ。

今回は大体全体の15-20％は処分できたのではないかと思う。
見た目にも結構すっきりしたし、何より気分がスッキリ。しかし、不要なPCなどはヤフオクにだそうとずっと思っていて、中々だせていない。まだまだ処分人生は続きます。

モノが多すぎるのでどれを処分してどれを残すか、選別だけでも時間がかかる。
さらに色々ひっくり返していると、持っていることを忘れていたものが出てきたりして、さらに時間がかかる。

必要なものだけ選ぶという考え方に変えたほうがいいんでしょうけどね・・・。

今後買うものと捨てるタイミングに関しては、ちきんとしたルールというか、自分のシステムを作る必要があるなー。

掃除していて出てきた、カレン･キングトンの名著「ガラクタ捨てれば自分が見える」を再読して、あと20％はモノを減らそうと思います。



話は変わって、半月ほど前、愛機のMacBook Proのハードディスクを換装した。
もとが100Gなので手狭になってきて、データをいちいち外部HDDに移行するのも面倒なので。

参考にしたのは以下の４サイト
Jay's Room
Mobile-bozu
mac.ascii24.com
MacBookProのハードディスク換装

上記サイトにも書いてあるが、トップパネルを外すにはかなりコツがいる。出来ればプラスチックか木製のヘラのようなものがあればいいのかもしれない。
ぼくはカッターとかペーパーナイフを使ったので（それしかなかった）、MACが傷モノになってしまいました（泣）



そしてさらなる問題が。分解した際にファンのノイズが今まで以上にうるさくなってしまい、壊れているんじゃないのって、くらい異常な音。

どうようかと悩んでいると、ファンを分解してクレ556をさしたら、直ったというサイトを発見。
ファンを分解するのが面倒だったので、いちかばちかそのままクレ556をさしてみたら、なんと！
以前よりもファンノイズは少なく（というかほとんどしなく）なった。ラッキー！

というわけで、初代MBPでファンノイズに悩まされている方、クレ556お勧めです。ただしプラスチックにもＯＫのタイプを使いましょう♪

HDDＤは320Ｇに交換して心にも余裕ができた。購入したのは、WESTERN DIGITAL のWD3200BEVT。
ぼくが買ったときは￥12,980でしたが、現在は￥10,980。それにしても2.5インチHDDも安くなりましたねー。

評判どおり静かで、発熱も少ないみたい。快適です。